Corsi Yoga e Pilates Milano
Inspira il benessere,
espira lo stress
Benvenuto in Well Be, lo studio che trasforma la tua routine in un percorso di benessere profondo e duraturo.
Siamo il tuo spazio accogliente e professionale, dedicato a chi desidera migliorare la propria forma fisica, mentale ed emotiva attraverso pratiche consapevoli e guidate da professionisti certificati.
Well Be in cifre
La nostra esperienza al tuo servizio
Anni di esperienza certificata
Combinazioni di lezioni Yoga, Pilates e mindfulness
Livelli di pratica (base, intermedio, avanzato)
Perché scegliere Well Be
Non siamo una semplice palestra
Siamo qui per offrirti un percorso personale di benessere, non un semplice allenamento. La nostra filosofia è la connessione profonda tra corpo e mente.
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Insegnanti certificate di eccellenza: la nostra scuola è guidata da professioniste con anni di esperienza e formazione riconosciuta a livello nazionale e internazionale. Ti garantiamo una guida scrupolosa e personalizzata.
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Approccio olistico e inclusivo: proponiamo lezioni che si adattano perfettamente alle tue esigenze, dal principiante assoluto all’allievo avanzato. Crediamo che il benessere sia un diritto di tutti.
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Posizione ideale a Milano: i nostri corsi di Yoga e Pilates si svolgono in una zona tranquilla, facilmente raggiungibile con i mezzi pubblici, per ritagliarti il tuo momento di pace nella frenesia cittadina.
La soluzione Well Be
Stacca dalla frenesia cittadina. Riconnettiti con te stesso
Vivere e lavorare a Milano è stimolante, ma spesso comporta rigidità fisica, stress e un flusso costante di pensieri. Questo ti toglie energia vitale.
Noi di Well Be abbiamo creato un rifugio urbano dove i nostri corsi Yoga e Pilates a Milano diventano lo strumento essenziale per:
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Ridurre lo stress: attraverso tecniche di respirazione e mindfulness integrate in ogni lezione.
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Migliorare la postura: rafforzando il “core” e riallineando il corpo per prevenire i dolori cronici da ufficio.
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Ritrovare equilibrio: non è solo esercizio fisico, è il tuo appuntamento fisso per respirare davvero e ricaricare corpo e mente.
I nostri corsi di Yoga
Dai primi passi alle pratiche avanzate
Hatha Yoga
Pratiche tradizionali per costruire solidità e consapevolezza.
Vinyasa Flow
Un approccio dinamico dove il movimento segue il respiro.
Yin Yoga
Per chi cerca un lavoro profondo sulla flessibilità e sul rilassamento.
I nostri corsi di Pilates
Tonifica il corpo, migliora la postura
Pilates matwork
Il cuore del metodo, esercizi a corpo libero per rinforzare il “core”.
Pilates Posturale
Specifico per riallineare il corpo e prevenire dolori quotidiani.
Programmi personalizzati
Percorsi su misura studiati per i tuoi obiettivi specifici.
Recensioni
La parola ai nostri allievi
Ho provato diversi corsi Yoga e Pilates a Milano, ma solo qui ho trovato un’attenzione così scrupolosa alla persona. Gli insegnanti ti seguono davvero.
L’ambiente è perfetto per staccare la spina. Le lezioni di Pilates Posturale mi hanno salvato la schiena dopo anni di lavoro sedentario. Consigliatissimo!
Insegnanti preparatissime che correggono la tua postura e un ambiente che ti calma appena entri. Le lezioni di Vinyasa sono diventate il mio appuntamento fisso per ricaricarmi.
Domande frequenti sui nostri corsi
È assolutamente normale avere qualche incertezza prima di iniziare un nuovo percorso di benessere. Abbiamo raccolto qui le domande più frequenti sui nostri corsi di Yoga e Pilates, sulla lezione di prova e sulla logistica dello studio. Dai un’occhiata qui sotto per trovare subito la risposta che cerchi!
Siamo nel cuore della città, in una zona tranquilla e ben servita dai mezzi pubblici.
Certamente. Offriamo classi specifiche di Yoga per principianti e Pilates base per imparare in sicurezza.
Sì, per mantenere un ambiente rilassante e professionale le classi sono a numero chiuso.
Sì, il nostro spazio è attrezzato per offrirti il massimo comfort prima e dopo la pratica.
Certamente! Offriamo una lezione di prova a un costo agevolato. È il modo migliore per conoscere i nostri insegnanti e l’atmosfera dello studio prima di impegnarti in un abbonamento. Contattaci per prenotare il tuo posto.
Assolutamente sì. La nostra scuola è guidata da insegnanti certificate con anni di esperienza e formazione riconosciuta a livello nazionale e internazionale. La tua sicurezza e il tuo progresso sono la nostra priorità.
Sì. Comprendendo la frenesia di Milano, offriamo un calendario flessibile con molti corsi Yoga e Pilates disponibili in orario serale e durante il weekend per permetterti di trovare sempre il tuo momento di benessere.
Le lezioni individuali sono percorsi su misura ideali per obiettivi specifici, come il recupero posturale, la preparazione atletica o un approfondimento tecnico, garantendoti un’attenzione esclusiva e personalizzata.
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